Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 47.42g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Пятерочка Банан, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Батон Молочный Семейные Традиции. Dinner: Куриное Филе Вареное, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Знаток Морковь по Корейски, Иней Сосиски Венские. Snacks/Other: Snickers Мороженое (73,5мл), Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|