Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 91.01g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Рот Фронт Москвичка, KDV Батончик Чио Рио, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Филе Трески. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вязанка Ветчина Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|