|
наверное пить кофе литрами всетаки не стоит
|
65.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 35.61g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Русь Православная Котлеты Капустные, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|