Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 63.58g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пискаревский Сметана 15%, Первый Хлебозавод Лаваш. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Окей Камамбер, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Первый Хлебозавод Лаваш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|