Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 53.28g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, French Bakery Торт Герман, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яблоко. Lunch: Зеленый Перец, Огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец, Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|