Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
114 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 106.54g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Ашан Халва Подсолнечная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Snacks/Other: Еврозлак Сахар Песок, Beauty Power Whey Isolate Ice Cream, Моя Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Вытирайлова's Weight History
|