Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 82.56g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, НЕВА Зефир, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Авокадо Авокадо, Омлет с Сыром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Клубника, Азбука Крыма Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nett-klug's Weight History
|