Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 83.50g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|