Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 114.71g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнит Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Бумага, Редис. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сушеный Ананас, Молочная Легенда Кефир 1%, Пятерочка Манго, Простоквашино Творог 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|