Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2898 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 189.23g | Carbs: 309.23g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Экологика Какао, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Level Kitchen Паста Спагетти, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Level Kitchen Димсам Кейк. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Полет Печенье Овсяное, Mentos Жвачка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Level Kitchen Салат со Щавелем и Брынзой, Level Kitchen Ленивый Фаршированный Перец, Smart Formula Карамель, Sula Леденцы, Level Kitchen Кукурузно Апельсиновая Каша с Изюмом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|