Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 84.26g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Станица Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Провансаль Майонез, Борщ. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Свиточ Вафли Артек, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Картофель Молодой. Snacks/Other: Клубника, Молочная Станция Сметана 15%, Творог 5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Голубика, Клубника, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|