Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 51.69g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Отличная, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Snickers Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|