Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 87.56g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузский Творог 5%, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Yami Yami Поке с Тунцом. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Фабрика Кулинарии Блины с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|