Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 82.27g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грецкие Орехи, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Магнит Майонез, Тестов Спаржа Пан Чан, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Лук, Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Курицы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|