|
кто ест на ночь сыр косичка, тот огребает утром на весах.
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 93.55g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Паштет из Персидской Чечевицы с Тыквой, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Мистраль Гречка, Самокат Ветчина из Мяса Курицы. Dinner: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Хуторок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|