Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 47.42g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Голден Яблоко , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Голден Яблоко . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|