Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 140.07g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Ecomil Органическое Молоко Кокос-Миндаль, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Голубика, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, Mst EGG White Protein Vanilla, Almaziv Паста Горіхова (Кешʼю З Кокосом Та Шоколадом). Dinner: Date Lady Barbecue Sauce, Tartufi Salsa De Trufa Negra, Reggia Spaghetti Nutri Bio, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Хіт Продукт Печериці, Куриное Филе. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Smart Food Конфета «Low», Smart Food Конфета «Canna», Smart Food Конфета «Canna Vegan S», Smart Food Конфета «Amaranth S», Smart Food Конфета «S». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|