Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 47.30g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Кабачок Гриль, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|