Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 65.60g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Самокат Чизкейк Клубника, Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: BeFit Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти, BeFit Салат с Кус-Кусом и Свеклой. Snacks/Other: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, BeFit Овощной Омлет. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|