Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 102.79g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Solgar Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны N.73, Красные Помидоры, Редис, Свинина. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, МарС Сникерс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|