Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 74.04g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Hochland Фетакса, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. Dinner: Свитлогорье Глазированный Сырок , Самокат Багет, Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|