Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 56.99g | Carbs: 190.22g.
Breakfast: Кофемашина Латте Большой . Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Творог 5%, Огурец, Азбука Вкуса Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина Пампуха's Weight History
|