Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 27.68g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: نبات بندورة كرزية, الخيار (مع القشرة), المشروع لبنة , خبز لبناني اسمر خبز لبناني اسمر. Lunch: برنجلز شيبس, ملوخية ملوخية, شوربة البطاطا. Snacks/Other: حموده حليب, نسكافيه نسكافيه كلاسيك قهوة غير محلاة. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Ayyad's Weight History
|