Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 90.26g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Красное , Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Киприно Сыр Томленое Молоко, Белый Замок Масло Топлёное, Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Barilla Макароны Вареные, ИП Волков Филе Бедра Жаренное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кальве Майонез Легкий, Кабачок, Волков Филе Бедра. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|