Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 90.57g | Carbs: 322.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Батон Нарезной, Котлета Свиная, Компот Ягодный, Аджика, Батон Нарезной, Дело Вкуса Уха Ростовская. Dinner: Компот Ягодный, Слобода Майонез, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Куриные Сосиски. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|