Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 103.72g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мистраль Гречка. Lunch: Планета Витаминов Черешня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Клубника Свежая. Dinner: Ашан Огурец, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_1502's Weight History
|