Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 131.84g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Premier Of Taste Песто. Dinner: Vici Креветки Королевские Приорити , Окей Томат Бакинский, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Огурец. Snacks/Other: Ritter Sport с Кешью, Жареная Свиная Отбивная, Soulway Протеин Сывороточный Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|