Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 81.35g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Новый День Сыр Осетинский, Минтай, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Селедка, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|