Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 112.10g | Carbs: 264.79g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Банан, Torku Lor Peyniri, Sinangil Un, Сахар, Яйцо. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|