Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 100.95g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Куриное Филе, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Магнит Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Аква Минерале Актив с Лимоном. Lunch: Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Мясоделов Говядина Мякоть. Dinner: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dulsineya_ya's Weight History
|