Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 101.40g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мишель Торт Прага. Snacks/Other: Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|