Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 80.35g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Яйцо, Кофе, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Индейки, Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|