C’est la catastrophe Retour au régime immédiat aujourd’hui :(
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84.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 62.47g | Prot: 65.31g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Plantation Cappuccino. Lunch: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dinner: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Maison Tino Pommes Dauphines, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Comments
On lache rien on se remet en selle ! Bravo
16 May 23 by member: krysbdy50
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t'inquiètes ça fait partie du truc, il ne faut surtout pas abandonner, mange équilibré sans te frustrer et un peu de sport et le tour est joué
16 May 23 by member: SoSo........
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Merci pour vos encouragements
16 May 23 by member: lulu et iuka
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lulu et iuka's Weight History
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