Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 43.33g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Richeza Сироп Карамель, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Теос 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Красная Цена Яйца. Lunch: Цветная Капуста, Сосновоборская Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Прогулка - 1 hour and 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|