Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 57.45g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Яблонька Пирожное со Смородиной , Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, У Палыча Ветчина из Филе Индейки, Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|