Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 140.04g | Carbs: 260.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Эмменталь, Простоквашино Сливки 20%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Сухари с Изюмом, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Запеканка из Вологодского, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Ашан Сушки Глазированные, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|