Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 53.26g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Сахар, Банан, Перловка Отварная, Сахар. Lunch: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Своя Линия Молоко 2,5%, Сахар, Хлібодар Хлеб Изюминка, Верес Горчица Французская, Простоквашино Сметана 25%, Редис, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_nika_m's Weight History
|