Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 170.43g | Prot: 94.86g | Carbs: 31.90g.
Breakfast: Сметана 20%, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Baytler Свиной Жир, Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Other: Valio Сливки для Кофе 10%, Снеда Творог 12%, Колбаса Варено-Копченая, Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|