Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 71.57g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Брынза, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авк Королевский Шарм, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Масло Гхи, Spirulina Food Гороховый Протеин , Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Брынза. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana79731's Weight History
|