Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 101.02g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Gallo Oliwa z Oliwek , Biedronka Banan, Alpro Skyr Style Mango, Soligrano Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa, Jajko, Jabłko. Lunch: Go On Protein Crisp Peanut & Caramel, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy . Dinner: Zupa Gulaszowa, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem . Snacks/Other: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Czerwona Papryka, Szynka z Indyka, Grzybki Kajzerka, Maliny, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|