Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
1394 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 118.70g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Kabanosy z Łososia, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Dinner: Łaciate Mleko 0,5%, Herbatniki Korzenne, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Białko Jaja Kurzego, Jajko. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|