Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 68.41g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Рис для Плова, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты Пожарские. Dinner: Красный Октябрь Печенье Аленка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|