Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 171.00g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа, Яйцо (Целое), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Птицефабрика Северная Печень Куриная. Dinner: Зеленая Линия Яичный Белок, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|