Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 119.56g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мичурино Творог 5%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мичурино Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|