Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 52.89g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пшеничный Хлеб, Макароны с Курицей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|