Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 107.70g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Петруха Филе Куриное Запечённое, Льняное Масло, Грейпфрут, Добрада Фасоль Белая, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|