Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 34.81g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Комо Сыр Твёрдый Голландия, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Чай. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кабачок, Приготовленная Морковь. Dinner: Confectum Маршмеллоу, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Чай с Лимоном и Сахаром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|