Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 89.48g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе, Емеля Огурцы Бочковые, Свинина Тушеная, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Чай, Первый Хлебозавод Сдоба с Вишней, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Томатный Кетчуп, Горчица, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|