Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 73.24g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Орехи Макадамии, Магнит Банан. Lunch: Нектарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|