Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 50.27g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе 1, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Курица с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|